Aşağıdaki makale fındık yağı ile ilgili genel bilgi içermektedir.

Fındık Yağının Faydaları

En kaiteli Fındık Yağı, Soğuk Pres Yöntemi kullanılarak elde edilir. Fındık yağı içeriğinde %80 oleik asit, %12 linoleik asit, E vitamini, kalsiyum, çinko, demir ve potasyum bulundurmaktadır. Oleik asit, yüksek tansiyon riskini azaltmaya, kötü kolesterolü düşürmeye, iyi kolesterolü arttırmaya yardımcıdır. Ayrıca yapılan araştırmalarda, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır, diyabetli hastalarda insülin ihtiyacını azaltmaya yardımcıdır, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur. Tümör gelişimini engelleyebilmektedir, kansere karşı koruyucu etkisi vardır.  Fındık yağı B1, B2, B6 ve E vitamini bol miktarda bulunmaktadır. Fındık yağı vücutta karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasını düzenleyen B grubu vitaminlerinin en önemli kaynağıdır.  Bu nedenle damar sertliğini ve damar tıkanıklığını engeller, kalp krizi geçirme ve kalp hastalıklarına karşı korur. Kısırlığa ve üreme sistemine etkili olur. Hücrelerden, doku ve organlara kadar yaşlanmayı yavaşlatır. Kanser hastalığının gelişimine engel olur. Yüksek oranda kalsiyum içerdiğinden, çocuklarda kemik ve diş oluşumuna yardımcı olur. Menopoz sonrası kemik yapısını kuvvetlendirir. Yüksek miktarda E vitamini içerdiğinden, alyuvarların parçalanmasını engelleyerek kansızlığa karşı koyar. Cilt yapısında düzelme sağlar. Varislere ve saçlara büyük faydası vardır.

fındık, yağı, botalife, organik, saf, doğal, fındık yağı, organik fındık yağı, doğal fındık yağı, saf fındık yağı, orjinal fındık yağı, fındık yağı faydaları, fındık yağı ne işe yarar, fındık yağının faydaları, fındık yağı nasıl kullanılır